Futurs et jeunes parents : venez préparer votre parentalité

Pourquoi un programme pour préparer sa parentalité ?

En France, il est proposé essentiellement une préparation à la naissance, pourtant devenir parent ne se résume pas uniquement à cette étape. Vous allez vivre différents changements au cours de la grossesse, vous posez des questions, et parfois être déstabilisés par certaines situations (pleurs impossible à calmer, refus d’alimentation, sommeil haché, relation conjugale perturbée…)

Proposer cet atelier n’est pas un hasard. C’est vous donner la possibilité d’échanger avec d’autres parents qui traversent les mêmes étapes que vous, au même moment. C’est vous permettre d’anticiper les questions, les changements, les nouvelles étapes sereinement ! C’est vous donner le temps,de vous découvrir comme père et mère, de créer de nouvelles habitudes de vies et de découvrir bébé sereinement.

Par ailleurs, devenir parent, c’est parfois traverser des moments de doutes, de souffrances, de remises en question, qui sont aujourd’hui peu abordés lors de la préparation à la naissance. Sans tabou, des thématiques autour du baby-clash, du baby blues, de la dépression post partum, des relations de couples seront proposées.

Enfin, c’est le temps pour opérer une transition à la parentalité. Elle débute lors de la grossesse et s’achève plusieurs mois après la naissance de bébé. Devenir parent influence tous les aspects psycho-sociaux d’une personne et d’un couple et nécessite de retrouver un équilibre. C’est aussi, se créer des attentes réalistes par rapport à la parentalité, car la réalité est souvent différente de ce qui avait été imaginé.

Le déroulé des séances

Le programme se déroule sur 4 séances, avec une rencontre par semaine de 2h et des temps d’échanges entre les parents sur un serveur sécurisé et gratuit en dehors des séances.

Les dates des séances vous seront communiquées lors de votre inscription, ainsi vous pourrez vous organiser à l’avance. Dans l’idéal, le programme doit débuter entre le 6e et 8e mois de la grossesse, mais des aménagements sont possibles en fonction des situations individuelles.

• Séance 1 : préparer l’arrivée de bébé et faire connaissance ( liste de naissance : les essentiels, prévention de la mort subite du nourrisson, les premiers jours avec bébé, prendre soin de soi en post-partum, les aides financières et domestiques, l’attachement, revoir les gestes de bases : lavage, habillage, change ; besoins physiologiques du nouveau-né, portage)
• Séance 2 : devenir père et mère ( le 4e trimestre de la grossesse, parlons post-partum, mode de garde et reprise d’une activité professionnelle, quand s’inquiéter et consulter, passer de femme à mère et d’homme à père, retrouver des moments à deux, réorganiser sa vie de couple, relation dans la fratrie, relation avec les autres membres de la famille, réfléchir sur nos valeurs, la répartition des rôles et des tâches)
• Séance 3 : Bébé s’éveille ( développement du babillage, rythme de sommeil, petits maux du quotidien, prévention des risques,l’apprentissage de la marche, diversification alimentaire, la place du jeu, le langage, la socialisation, comment réguler les émotions de bébé, connaître les émotions principales, le rôle des parents, nos émotions d’adultes)
• Séance 4 : Prévention du burn-out parental ( le perfectionnisme parental, les injonctions, le parent idéal et le parent réel, trouver des ressources)

En plus des 4 séances collectives, trois temps de rencontres individuelles sont prévues pendant le programme :

• Une rencontre de 30 minutes à l’inscription, pour cerner vos attentes, vos éventuelles difficultés.
• Une rencontre de 30 minutes après la fin du programme pour faire le point avec vous et revoir éventuellement certains points.
• Une rencontre d’une heure dans les trois mois suivant la naissance de bébé.

Les séances, mêlent apports théoriques, mise en situation, exercices pratiques et échanges entre les participants.

Lieu :

En fonction des demandes et du contexte sanitaire, les séances ont lieu :

• au cabinet, situé à Grasse, pour les familles du secteur
• en visioconférence pour les familles trop éloignée ou en raison des restrictions sanitaires.

Un programme débuté en présentiel pourra, en lien avec des mesures gouvernementales, se poursuivre en visioconférence

Le tarif :

30€ séance pour suivre le programme seul ou 45€ par séance pour suivre le programme en couple !

Soit 150€ / personne pour les 4 séances collectives + 3 séances individuelles (2 x 30 minutes en début et fin de programme et 1 de 60 minutes dans le premier trimestre qui suit la naissance).

tarif couple de 225€

Possibilité de payer en plusieurs fois, étant immatriculée à l’ARS, les séances peuvent être prises en charge par certaines mutuelles. Un acompte de 30% est demandé lors de la réservation pour bloquer votre place. Cet acompte est déduit des autres paiements.